Th® n°17 - mai 2016 - Gardez la forme

La forme avant tout !

Avec les beaux jours qui reviennent, on a tous envie de se reprendre en main et de se bouger. Que l’on soit dedans ou dehors, petit ou grand, peu importe l’activité, le sport, c’est la santé et la garantie d’avoir le moral au beau fixe ! Pour vous motiver, nous avons fait appel à une coach sportive renommée qui va à coup sûr vous réconcilier avec l’idée de vous dépenser.
En véritable experte, elle vous révèlera tout l’intérêt de se bouger et vous guidera dans votre quête d’équilibre sportif et alimentaire. Et pour vous accompagner dans votre reprise, nous avons élaboré de bons petits plats cuisinés équilibrés et adaptés à chaque effort de la journée !
Car pas question de se priver... Autre pause bonheur à prévoir : la fête des mères ! L’occasion d’en savoir plus sur les différentes façons de la célébrer dans le monde... Alors, on parie qu’une fois la lecture de ce Th terminée, vous aurez envie de chausser vos baskets !
Claude Thiriet
Bonne lecture !