Brunoise de légumes méditerranéens Brunoise de légumes méditerranéens

Brunoise de légumes méditerranéens - 4 parts

1,95€ Sachet de 600 g - le kilo 3,25€ - Réf. : 83113 En savoir +

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Informations Brunoise de légumes méditerranéens - 4 parts

On vous en dit plus

Un mélange de légumes, coupés en petits cubes, et typé méditerranéen : tomates, courgettes, aubergines, oignons, poivrons rouges et verts. Les légumes sont surgelés individuellement, vous ne prélevez que la quantité désirée.

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs

Poêle 8 à 9 min

Déposez la quantité souhaitée de légumes encore surgelés dans une poêle chaude avec de la matière grasse. Faites cuire sans couvrir pendant 8 à 9 minutes à feu moyen. Remuez régulièrement et assaisonnez en fin de cuisson.

CONSERVATION

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale indiquée sur le sachet dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Ingrédients

Tomates 30,4% mini., courgettes 16% mini., aubergines 16% mini., oignons 8% mini., poivrons rouges 4,8% mini., poivrons verts 4,8% mini..
Origine : France, Bénélux, Espagne, Portugal, Pologne, Turquie.

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes

  pour 100 g par portion de 150 g
Energie 95 kJ
23 kcal
143 kJ
35 kcal
Matières grasses
> dont acides gras saturés
0,3 g
0,1 g
0,5 g
0,2 g
Glucides
> dont sucres
3,3 g
3 g
4,9 g
4,5 g
Fibres 1,3 g 2 g
Protéines 1 g 1,5 g
Sel 0 g 0 g