Légumes pour couscous Légumes pour couscous

Légumes pour couscous - 6/7 parts

2,75€ Sachet de 1 kg - le kilo 2,75€ - Réf. : 83117 En savoir +

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Pour accompagner ou cuisiner

Informations Légumes pour couscous - 6/7 parts

On vous en dit plus

Un mélange de légumes destiné à accompagner le couscous, comprenant des légumes coupés, carottes, courgettes, navets et poivrons verts et rouges, ainsi que des pois chiches et de la garniture de céleri.

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs

Casserole 30 min

Plongez les légumes encore surgelés dans un litre d'eau bouillante salée.
Couvrez et laissez cuire 30 minutes à partir de l'ébullition.

Autres méthodes conseillées

Autocuiseur 15 min

Pour 1kg de légumes surgelés, ajoutez un litre d'eau bouillante salée.
Laissez cuire 15 minutes à partir de la rotation de la soupape.

CONSERVATION

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date indiquée sur le sachet dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Ingrédients

Carottes 22%, courgettes 18%, poivrons rouges et verts 14%, pois chiches réhydratés 13%, navets 13%, céleri 9%, eau, purée de tomate 1,3%, arômes naturels (dont blé, orge), amidon transformé, huile de tournesol, épaississant : gomme de xanthane. Origine des légumes : France, Belgique, Espagne, Pologne, Canada

Présence éventuelle de crustacé, œuf, poisson, soja, lait, fruits à coque, moutarde et graine de sésame.

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes

  pour 100 g par portion de 150 g
Energie 200 kJ
48 kcal
300 kJ
72 kcal
Matières grasses
> dont acides gras saturés
0,8 g
0,1 g
1,2 g
0,2 g
Glucides
> dont sucres
7 g
3,2 g
10,5 g
4,8 g
Fibres 2,6 g 3,9 g
Protéines 1,8 g 2,7 g
Sel 0,15 g 0,225 g