Rondelles de poireaux surgelées individuellement et conditionnées dans un sachet.
Versez la quantité souhaitée de poireaux émincés encore surgelés dans une casserole d’eau bouillante salée. Après reprise de l’ébullition laissez cuire les temps indiqués ci-dessous.
Pour 250 g, 7 minutes
Pour 500 g, 9 minutes.
Versez la quantité de produit désirée dans un plat adapté couvrez d’un couvercle ou d’un film alimentaire et faites cuire à 750W pendant les temps indiqués ci-dessous.
Pour 250 g, 10 minutes
Pour 500 g, 15 minutes.
Déposez les poireaux encore surgelés dans une poêle chaude avec de la matière grasse. Laissez cuire à feu doux et à couvert et laissez cuire les temps indiqués ci-dessous.
Pour 250 g, 9 minutes
Pour 500 g, 14 minutes.
Utilisez ces poireaux pour des potages, dans une tarte salée, en gratin, pour accompagner une blanquette de volaille ou dans une sauce pour poisson. Ajoutez de la crème fraîche en fin de cuisson pour réaliser une délicieuse fondue de poireaux.
Poireaux en rondelles.
Origine : Belgique.
24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale indiquée sur le sachet dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé
| Pour 100 g | Par portion de 167 g | |
|---|---|---|
| Energie | 90 g kJ 21 g kcal |
150 g kJ 35 g kcal |
| Matières grasses | traces | traces |
| > dont acides gras saturés | traces | traces |
| Glucides | 3,1 g | 5,2 g |
| > dont sucres | 3,1 g | 5,2 g |
| Fibres | 1,9 g | 3,2 g |
| Protéines | 1,3 g | 2,2 g |
| Sel | 0,04 g | 0,07 g |
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