Colin d’Alaska à la bordelaise et riz basmati
Colin d’Alaska issu d’une PÊCHE DURABLE 100%FILETS Cuisinéavec de laCRÈME FRAÎCHE

Colin d’Alaska à la bordelaise et riz basmati

1 part
2,90€
Barquette de 330 g - le kilo 8,79€ - Réf. : 87750

Une recette composée d'une portion de colin d'Alaska issue d'une pêcherie certifiée MSC, de riz et de petits légumes (courgettes et carottes), dans une sauce bordelaise au vin blanc.

MSC : Les produits de la mer portant ce label proviennent d’une pêche durable selon le référentiel MSC. www.msc.org/fr. Le Marine Stewardship Council est une organisation mondiale à but non lucratif créée pour lutter contre la surpêche.

Côté cuisine

Les conseils du chef

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs
Micro-ondes
6 min 30 à 7 min 30

Décollez un coin de l'opercule carton de la barquette. Faites cuire au micro-ondes à 900W pendant 6 minutes 30 à 7 minutes 30

Ingrédients

Riz basmati cuit 31,1% (eau, riz basmati), portion de filets de colin d'Alaska (poisson) 24,2%, oignon 9,6%, courgette 7,7%, crème fraîche (lait) 6%, eau, échalote 5%, carotte 4,6%, huile de tournesol, chapelure (gluten), persil, vin blanc concentré, arômes naturels de citron, sel, colorant: extrait de paprika, amidon transformé, poivre noir

Conservation

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C, de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 330 g
Energie 486 kJ
116 kcal
1604 kJ
383 kcal
Matières grasses 4,7 g 15,5 g
> dont acides gras saturés 1,42 g 4,7 g
Glucides 12,3 g 40,6 g
> dont sucres 1,3 g 4,3 g
Fibres 0,6 g 2 g
Protéines 5,8 g 19,1 g
Sel 0,51 g 1,683 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.