8 Portions de filets de colin d'Alaska panées 8 Portions de filets de colin d'Alaska panées

8 Portions de filets de colin d'Alaska panées

3,70€ Ticket restaurant Boîte de 400 g - le kilo 9,25€ - Réf. : 84465 En savoir +

Informations 8 Portions de filets de colin d'Alaska panées

On vous en dit plus

Des portions de filets de colin d'Alaska sans arêtes*, enrobées de chapelure et déjà préfrits pour un cœur de repas croustillant. La forme rectangulaire de ces panés est particulièrement appréciée des enfants.
Le colin d'Alaska de ce produit provient d'une pêcherie qui a répondu au référentiel environnemental du MSC, pour une pêche durable et bien gérée.
*Malgré tout le soin que nous apportons à la préparation des poissons, la présence exceptionnelle d'arêtes n'est pas exclue.

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs

Poêle 10 à 12 min

Disposez les portions de filets de colin d'Alaska panées encore surgelées dans une poêle chaude avec de la matière grasse. Faites cuire, à feu moyen, 10 à 12 minutes en retournant à mi-cuisson.

Autres méthodes conseillées

Four à chaleur tournante 10 à 12 min

Préchauffez votre four à 220°C (Th 7/8).
Disposez les portions de filets de colin d'Alaska panées encore surgelées sur une plaque. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 10 à 12 minutes. (14 à 16 minutes dans un four traditionnel).

CONSERVATION

2 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C, de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Ingrédients

Filets de colin d'Alaska (poisson) 72%, farine de blé (gluten), huile de tournesol, fécule de pomme de terre, sel, levure, extrait de malt d'orge (gluten), paprika, curcuma, poivre

Présence éventuelle de lait, moutarde, sésame

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes

  pour 100 g par portion de 50 g
Energie 711 kJ
169 kcal
356 kJ
85 kcal
Matières grasses
> dont acides gras saturés
6,7 g
0,5 g
3,4 g
0,3 g
Glucides
> dont sucres
15 g
0,9 g
7,5 g
0,5 g
Fibres 0,5 g 0,3 g
Protéines 12 g 6 g
Sel 0,81 g 0,405 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.