8 Portions de filets de cabillaud panées 8 Portions de filets de cabillaud panées

8 Portions de filets de cabillaud panées

6,20€ Ticket restaurant Boîte de 400 g - le kilo 15,50€ - Réf. : 84464 En savoir +

Informations 8 Portions de filets de cabillaud panées

On vous en dit plus

Des portions de filets de cabillaud, sans arête*, bloc 100% plein filet. Ce cabillaud, qui provient d'une pêcherie répondant au référentiel environnemental du MSC pour une pêche durable et bien gérée, est enrobé d'une fine panure croustillante. A réchauffer simplement au four pour savourer du poisson en toute occasion.
* Malgré tout le soin que nous apportons à la préparation des poissons, la présence exceptionnelle d'arêtes n'est pas exclue.

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs

Poêle 10 à 12 min

Disposez les portions de filets de cabillaud panées encore surgelées dans une poêle chaude avec de la matière grasse. Faites cuire, à feu moyen, 10 à 12 minutes en retournant à mi-cuisson.

Autres méthodes conseillées

Four à chaleur tournante 10 à 12 min

Préchauffez votre four à 220°C (Th 7/8).
Disposez les portions de filets de cabillaud panées encore surgelées sur une plaque. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 10 à 12 minutes. (14 à 16 minutes dans un four traditionnel).

CONSERVATION

2 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C, de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Ingrédients

Filets de cabillaud (poisson) 72%, farine de blé (gluten), huile de tournesol, fécule de pomme de terre, sel, levure , extrait de malt d'orge (gluten), paprika, curcuma, poivre

Présence éventuelle de lait, moutarde, sésame

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes

  pour 100 g par portion de 50 g
Energie 793 kJ
190 kcal
397 kJ
95 kcal
Matières grasses
> dont acides gras saturés
10,3 g
0,8 g
5,2 g
0,4 g
Glucides
> dont sucres
10 g
0,9 g
5 g
0,5 g
Fibres 0,5 g 0,3 g
Protéines 14 g 7 g
Sel 0,79 g 0,395 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.