2 Steaks de soja aux épinards et emmental 2 Steaks de soja aux épinards et emmental

2 Steaks de soja aux épinards et emmental

2,99€ Ticket restaurant Boîte de 200 g - le kilo 14,95€ - Réf. : 83727 En savoir +

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Informations 2 Steaks de soja aux épinards et emmental

On vous en dit plus

En alternative à la viande ou simplement pour se faire plaisir, savourez ces délicieuses galettes aux protéines de soja, épinards, oignons et emmental fondant. Moelleuses, riches en protéines et source de fibres, elles ont tout pour elles!

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs

Micro-ondes + poêle 7 à 8 min

Déposez les steaks sur une assiette et faites-les décongeler au micro-ondes en mode décongélation (160W) pendant 2 minutes. Puis déposez-les dans une poêle chaude avec de la matière grasse et laissez réchauffer, à feu moyen, 5 à 6 minutes, en les retournant régulièrement.

Autres méthodes conseillées

Poêle 8 à 9 minutes

Déposez les steaks encore surgelés dans une poêle chaude avec de la matière grasse et laissez réchauffer, à feu doux, pendant 8 à 9 minutes, en les retournant régulièrement.

Micro-ondes 2 minutes

Déposez un steak encore surgelé sur une assiette. Faites réchauffer au micro-ondes à 750W pendant 2 minutes.

CONSERVATION

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date indiquée sur la boite dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Ingrédients

Eau, épinard 20%, protéine de soja (Soja) sans OGM 14,2%, emmental (Lait) 10,3%, oignons préfrits (oignon, huile de tournesol), huile de colza, épaississant : méthylcellulose, sel, ail déshydraté, cumin.

Présence éventuelle de celeri, oeufs, poisson, gluten

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes

  pour 100 g par portion de 100 g
Energie 617 kJ
148 kcal
617 kJ
148 kcal
Matières grasses
> dont acides gras saturés
8,3 g
3,1 g
8,3 g
3,1 g
Glucides
> dont sucres
1,5 g
0,9 g
1,5 g
0,9 g
Fibres 5,4 g 5,4 g
Protéines 14,2 g 14,2 g
Sel 0,67 g 0,67 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.