Courgettes en rondelles biologiques Courgettes en rondelles biologiques

Courgettes en rondelles biologiques - 4 parts

2,75€ Ticket restaurant Sachet de 600 g - le kilo 4,58€ - Réf. : 82902 En savoir +

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Informations Courgettes en rondelles biologiques - 4 parts

On vous en dit plus

Des courgettes en rondelles coupe lisse, surgelées individuellement, à poêler tout simplement avant consommation dans les recettes de votre choix. Des légumes origine Italie issus de l'agriculture biologique qui évite l'usage de produits chimiques et contribue au respect de l'environnement.

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs

Poêle 7 à 8 min

Déposez la quantité souhaitée de courgettes encore surgelées dans une poêle chaude avec de la matière grasse et faites cuire pendant 7 à 8 minutes à feu moyen.

Autres méthodes conseillées

Micro-ondes 3 min 30 à 4 min

Dans un plat adapté, versez 300 g de courgettes encore surgelées. Couvrez et faites cuire au micro-ondes à 750W pendant 3 minutes 30 à 4 minutes.

CONSERVATION

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale sur le sachet dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Ingrédients

Courgettes issues de l'Agriculture Biologique
Origine : Italie

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Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes

  pour 100 g par portion de 200 g
Energie 79 kJ
19 kcal
158 kJ
38 kcal
Matières grasses
> dont acides gras saturés
0,2 g
0 g
0,4 g
0 g
Glucides
> dont sucres
2,2 g
1,7 g
4,4 g
3,4 g
Fibres 0,7 g 1,4 g
Protéines 1,7 g 3,4 g
Sel 0 g 0 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.