Poêlée cuisinée de légumes assortis
Légumes origine FRANCE HUILE D’OLIVE VIERGE EXTRA

Poêlée cuisinée de légumes assortis - 4 parts

3,90€
Eligible aux titres restaurants
Sachet de 600 g - Le kg 6,50€ - Réf. : 83876

D'origine France ces jeunes carottes, fleurettes de choux fleurs, haricots verts, haricots beurre et julienne de carottes jaunes, colorent cette poêlée déjà assaisonnée à l'huile d'olive vierge extra et au persil et prête à déguster. Rien de plus facile pour consommer des légumes en toute saison.

Dénomination de vente : Mélange de légumes (jeunes carottes, choux-fleurs, haricots verts, haricots beurre, carottes jaunes) cuisinés à l'huile d'olive 2%

Côté cuisine

À cuire

Mode de préparation
Poêle
Poêle
4 à 9 min

Dans une poêle chaude sans matière grasse, versez la quantité souhaitée de poêlée encore surgelée et faites cuire à feu moyen, en remuant régulièrement, pendant les temps indiqués ci-dessous :
pour 300 g : 4 à 5 minutes
pour 600 g: 8 à 9 minutes

Autre mode de préparation
Micro-ondes 5 à 10 min

Versez la quantité souhaitée de poêlée encore surgelée dans un récipient adapté. Couvrez et faites cuire à 750W pendant les temps indiqués ci-dessous :
Pour 300 g : 5 à 6 minutes
Pour 600 g : 9 à 10 minutes.
Remuez à mi-temps ainsi qu’avant de servir.

Ingrédients

Jeune carotte cuite (origine France) 22,5%, chou-fleur cuit (origine France) 20%, haricot vert cuit (origine France) 20%, haricot beurre cuit (origine France) 20%, carotte jaune (origine France) 10%, eau, huile d'olive vierge extra 2%, arôme naturel, sel, persil 0,3%, amidon, poivre

Conservation

Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 150 g
Energie 169 kJ
41 kcal
254 kJ
62 kcal
Matières grasses 1,5 g 2,3 g
> dont acides gras saturés 0,2 g 0,3 g
Glucides 3,9 g 5,8 g
> dont sucres 1,9 g 2,8 g
Fibres 2,9 g 4,3 g
Protéines 1,4 g 2,1 g
Sel 0,35 g 0,52 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.