Poêlée cuisinée de légumes grillés Poêlée cuisinée de légumes grillés

Poêlée cuisinée de légumes grillés - 4 parts

3,95€ Ticket restaurant Sachet de 600 g - le kilo 6,58€ - Réf. : 83888 En savoir +

Vous aimerez aussi

Pour accompagner ou cuisiner

Informations Poêlée cuisinée de légumes grillés - 4 parts

On vous en dit plus

Un savoureux mélange de légumes grillés, composé de poivrons rouges, courgettes, aubergines et oignons, relevé avec une sauce à la tomate cuisinée à l'huile d’olive vierge extra, olives noires et oignons. Cette poêlée déjà assaisonnée est idéale pour réaliser une tarte provençale, mais aussi en accompagnement de gigot d'agneau. Pour une note originale, servez-la froide en hors-d'oeuvre avec du poisson froid.

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs

Poêle 9 à 10 minutes

Versez la quantité souhaitée de poêlée encore surgelée dans une poêle chaude avec de la matière grasse et faites cuire, à feu moyen, 9 à 10 minutes en remuant régulièrement.

CONSERVATION

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale indiquée sur le sachet dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Ingrédients

poivrons rouges grillés 30%, courgettes grillées 25%, aubergines grillées 25%, oignons grillés 10%, pulpe de tomate 8,3% (tomate, correcteur d'acidité : acide citrique), huile d'olive extra vierge, eau, oignon, olives noires (olives, eau, sel, gluconate ferreux), sel, persil.

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes

  pour 100 g par portion de 200 g
Energie 197 kJ
47 kcal
394 kJ
94 kcal
Matières grasses
> dont acides gras saturés
1,2 g
0,2 g
2,4 g
0,4 g
Glucides
> dont sucres
6,3 g
5,6 g
12,6 g
11,2 g
Fibres 2,3 g 4,6 g
Protéines 1,6 g 3,2 g
Sel 0,15 g 0,3 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.