Poêlée cuisinée de haricots verts aux lardons
HaricotsvertsorigineFRANCE

Poêlée cuisinée de haricots verts aux lardons

4 parts
3,60€
Sachet de 600 g - le kilo 6,00€ - Réf. : 83853

Ces haricots verts extra-fins présentent l'avantage d'être déjà cuisinés avec des lardons fumés, des oignons fondants et une pointe d'ail et de persil. Il suffit de les réchauffer quelques minutes à la poêle ou au micro-ondes, et c'est déjà prêt.

Côté cuisine

Les conseils du chef

À réchauffer

Méthode préconisée par nos chefs
Poêle
6 à 12 min

Versez la quantité souhaitée de poêlée encore surgelée dans une poêle sans ajouter de matière grasse. Couvrez puis faites réchauffer à feu moyen en remuant régulièrement, pendant les temps indiqués ci-dessous :
Pour 300 g, 6 à 7 minutes,
Pour 600 g, 10 à 12 minutes,
en remuant régulièrement.

Autres méthodes conseillées
Micro-ondes 7 à 12 min

Versez la quantité souhaitée de poêlée encore surgelée dans un plat adapté. Couvrez et faites réchauffer au micro-ondes à 750W pendant les temps indiqués ci-dessous :
Pour 300 g, 7 à 8 minutes.
Pour 600 g, 10 à 12 minutes.
Remuez à mi-temps, ainsi qu'avant de déguster.

L'idée du Chef

Les haricots verts cuisinés aux lardons fumés accompagneront parfaitement volailles rôties, rôtis de dindonneau, rôtis de porc échine ou faux filets.

Ingrédients

Haricots verts 70%, lardons fumés cuits 10% (poitrine de porc origine UE, sel, dextrose, arôme de fumée, acidifiant : acide citrique, conservateurs : erythorbate de sodium - nitrite de sodium), oignons préfrits 8% (oignons, huile de tournesol), beurre, sel, persil 0.5%, ail 0.5%, sucre, ciboulette, fécule de pomme de terre, arôme naturel (contient du lait et céleri), amidon transformé, poivre.

Conservation

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale indiquée sur le sachet dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 200 g
Energie 325 kJ
78 kcal
650 kJ
156 kcal
Matières grasses 5,4 g 10,8 g
> dont acides gras saturés 2,6 g 5,2 g
Glucides 3,6 g 7,2 g
> dont sucres 2 g 4 g
Fibres 2,3 g 4,6 g
Protéines 2,7 g 5,4 g
Sel 0,87 g 1,74 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.