Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz

Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz - 1 part

3,99€ Ticket restaurant Boîte de 350 g - le kilo 11,40€ - Réf. : 87735 En savoir +

Informations Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz - 1 part

On vous en dit plus

Entourés de délicieuses fèves de soja et carottes, et d'un mélange de riz basmati - riz rouge - épinards, des morceaux de filets de colin d'Alaska MSC se prélassent dans une sauce à la crème de coco, jus de citron, gingembre et zeste de combava. Un zeste d'exotisme dans cette recette alliant plaisir et équilibre !

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs

Micro-ondes 6 à 7 min

Sortez la barquette de son fourreau et placez-la au micro-ondes sans percer ni enlever l’opercule plastique. Faites cuire 6 à 7 minutes à 900W. Laissez reposer 1 minute avant de retirer l’opercule.

CONSERVATION

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Ingrédients

Riz et épinards cuits 44,9% (eau, riz basmati 16,4%, riz rouge cuit 2% (eau, riz rouge), épinard 1,7%, sel), colin d'Alaska (poisson), lait écrémé (lait), crème de coco 3,4% (extrait de noix de coco, eau), fève de soja (soja) 2,7%, eau, oignon 2,4%, carotte 2%, carotte jaune 2%, jus de citron , farine de riz, sel, huile de tournesol, protéine de lait (lait), gingembre, poivre blanc, zeste de combava, fibre d'agrume, cumin, épices, plantes aromatiques, jus de jaune citron déshydraté, extrait de citron

Présence éventuelle de céleri, oeuf, gluten

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes

  pour 100 g par portion de 350 g
Energie 418 kJ
99 kcal
1463 kJ
347 kcal
Matières grasses
> dont acides gras saturés
1,7 g
1 g
6 g
3,5 g
Glucides
> dont sucres
14,7 g
0,7 g
51,4 g
2,5 g
Fibres 0,8 g 2,8 g
Protéines 5,8 g 20,3 g
Sel 0,35 g 1,225 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.