Crevettes au riz basmati, lentilles corail/légumes Crevettes au riz basmati, lentilles corail/légumes

Crevettes au riz basmati, lentilles corail/légumes

4,30€ Ticket restaurant Barquette de 320 g - le kilo 13,44€ - Réf. : 87711 En savoir +

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Informations Crevettes au riz basmati, lentilles corail/légumes

On vous en dit plus

Ce plat est composé de riz basmati, de queues de crevettes décortiquées, de lentilles corail, de petits légumes (poireaux, carottes), et accompagnés d’une sauce à base d’épices et lait de coco. Une recette avec environ 288 Kcal la part et moins de 3% de matière grasse. La barquette vapeur permet de préserver la saveur des aliments.

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs

Micro-ondes 6 à 7 min

Sortez la barquette de son fourreau et placez-la au micro-ondes sans percer ni enlever l’opercule plastique. Faites cuire 6 à 7 minutes à 750W. Laissez reposer 1 minute avant de retirer l’opercule.

CONSERVATION

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale sur la boite dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Ingrédients

Riz basmati cuit 33% (eau, riz basmati, sel), queues de crevettes décortiquées 20% (crevette, eau, sel), lentille corail cuite 10% (eau, lentille corail), jus de cuisson de légumes et plantes aromatiques, carotte 8%, poireau 6%, lait demi-écrémé, échalote, fond de sauce 1% (piment vert, échalote, galangal,sauce de poisson (eau, anchois, sel), feuille de citron vert, huile de tournesol, coriandre, ail, citronnelle, eau, épices et extraits d’épices, concentré de citron, sel), lait de coco en poudre 1% (lait de noix de coco, maltodextrine, caséinate de sodium), lait entier en poudre, fumet de cabillaud (maltodextrines, cabillaud, sel, eau, huile de tournesol, vin blanc, oignon, amidon), crème fraîche, amidon transformé, basilic, huile de tournesol, curcuma, sel, jus de citron, ail, thym, épaississant : gomme xanthane, laurier.

Présence éventuelle de gluten, céleri.

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes

  pour 100 g par portion de 320 g
Energie 378 kJ
90 kcal
1210 kJ
288 kcal
Matières grasses
> dont acides gras saturés
1,7 g
1,1 g
5,4 g
3,5 g
Glucides
> dont sucres
12,2 g
1,5 g
39 g
4,8 g
Fibres 2 g 6,4 g
Protéines 5,4 g 17,3 g
Sel 0,55 g 1,76 g