Choux-fleurs en fleurettes biologiques Choux-fleurs en fleurettes biologiques

Choux-fleurs en fleurettes biologiques - 4 parts

2,80€ Ticket restaurant Sachet de 600 g - le kilo 4,67€ - Réf. : 83076 En savoir +

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Informations Choux-fleurs en fleurettes biologiques - 4 parts

On vous en dit plus

Des choux-fleurs en fleurettes issus de l'agriculture biologique.

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs

Casserole 8 à 12 min

Versez la quantité souhaitée de choux-fleurs encore surgelés dans une casserole d’eau bouillante salée.
Faites cuire les temps indiqués ci-dessous :
Pour 300 g, 8 à 9 minutes.
Pour 600 g, 11 à 12 minutes.

Autres méthodes conseillées

Autocuiseur 5 à 10 min

Versez deux verres d’eau salée dans l’autocuiseur et placez la quantité souhaitée de choux-fleurs encore surgelés dans le panier.
Fermez l’autocuiseur et partir de la rotation de la soupape laissez cuire les temps indiqués ci-dessous :
Pour 300 g, 5 à 6 minutes.
Pour 600 g, 8 à 10 minutes.

CONSERVATION

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale indiquée sur le sachet dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Ingrédients

Choux-fleurs en fleurettes issus de l'agriculture biologique.
Origine(s) : France, Benelux.

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes

  pour 100 g par portion de 150 g
Energie 131 kJ
31 kcal
197 kJ
47 kcal
Matières grasses
> dont acides gras saturés
0,9 g
0,2 g
1,4 g
0,3 g
Glucides
> dont sucres
2,1 g
0 g
3,2 g
0 g
Fibres 1,6 g 2,4 g
Protéines 2,9 g 4,3 g
Sel 0 g 0 g