Epinards hachés biologiques Epinards hachés biologiques

Epinards hachés biologiques - 4 parts

2,55€ Ticket restaurant Sachet de 600 g - le kilo 4,25€ - Réf. : 83086 En savoir +

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Informations Epinards hachés biologiques - 4 parts

On vous en dit plus

Des épinards hachés, issus de l'agriculture biologique.

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs

Casserole 10 min

Dans une casserole chaude sans matière grasse, versez la quantité souhaitée d'épinards encore surgelés. Faites cuire 10 minutes à feu moyen, en remuant régulièrement.

Autres méthodes conseillées

Micro-ondes 6 à 10 min

Versez la quantité souhaitée d'épinards encore surgelés dans un plat adapté. Couvrez et faites cuire au micro-ondes à 750W pendant les temps indiqués ci-dessous :
Pour 300 g, 6 minutes.
Pour 600 g, 10 minutes.
Remuez à mi-cuisson

CONSERVATION

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale indiquée sur le sachet dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Ingrédients

Epinards issus de l'agriculture biologique.
Origine : Benelux.

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes

  pour 100 g par portion de 150 g
Energie 108 kJ
26 kcal
162 kJ
39 kcal
Matières grasses
> dont acides gras saturés
0,8 g
0,1 g
1,2 g
0,2 g
Glucides
> dont sucres
0,5 g
0,3 g
0,8 g
0,5 g
Fibres 2,1 g 3,2 g
Protéines 3,1 g 4,7 g
Sel 0,04 g 0,06 g