Poêlée cuisinée de légumes biologiques Poêlée cuisinée de légumes biologiques

Poêlée cuisinée de légumes biologiques - 4 parts

3,20€ Ticket restaurant Sachet de 600 g - le kilo 5,33€ - Réf. : 83174 En savoir +

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Informations Poêlée cuisinée de légumes biologiques - 4 parts

On vous en dit plus

Des légumes, issus de l'agriculture biologique : carottes, haricots verts coupés, choux-fleurs en fleurettes, et enrobés d'une sauce persillée.

À réchauffer

Méthode préconisée par nos chefs

Poêle 10 min

Dans une poêle chaude sans matière grasse, versez la quantité souhaitée de poêlée encore surgelée et faites réchauffer 10 minutes à feu moyen, en remuant régulièrement.

Autres méthodes conseillées

Micro-ondes 6 à 10 min

Versez la quantité souhaitée de poêlée encore surgelée dans un plat adapté. Couvrez et faites réchauffer au micro-ondes à 750W pendant les temps indiqués ci-dessous :
Pour 300 g, 6 minutes.
Pour 600 g, 10 minutes.
Remuez à mi-cuisson, ainsi qu'avant de servir.

CONSERVATION

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale indiquée sur le sachet dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Ingrédients

Haricots verts* 31.8%, carottes* 31.8%, choux-fleurs* 23%, eau, huile de tournesol*, persil*, sel, ciboulette*, épaississant : gomme de xanthane, ail*, poivre*.

* ingrédients issus de l'agriculture biologique

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes

  pour 100 g par portion de 200 g
Energie 144 kJ
35 kcal
288 kJ
70 kcal
Matières grasses
> dont acides gras saturés
1,2 g
0,1 g
2,4 g
0,2 g
Glucides
> dont sucres
3,3 g
1,5 g
6,6 g
3 g
Fibres 2,5 g 5 g
Protéines 1,4 g 2,8 g
Sel 0,62 g 1,24 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.