Sachet de 400 g - le kilo 19,88€ - Réf. : 84462
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Les produits de la mer portant ce label proviennent d’une pêche durable selon le référentiel MSC. www.msc.org/fr
Cette recette de morceaux de cabillaud enrobés d’une panure croustillante aux céréales de blé, flocon d'orge, millet, quinoa rouge se savoure à l'heure du repas ou en version décontractée pour un apéritif dînatoire.
Privilégiez la cuisson au four sans ajouter de matière grasse.
Le cabillaud provient d'une pêcherie répondant au référentiel environnemental du MSC pour une pêche durable et bien gérée.
Préchauffez votre four à 200°C (Th 6/7).
Disposez les morceaux de cabillaud encore surgelés sur une plaque recouverte d’un papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 20 à 22 minutes (22 à 24 minutes dans un four traditionnel).
2 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C, de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé
Filet de cabillaud MSC (Poisson) 65%, huiles végétales 10.5% (huile de tournesol, huile de tournesol oléique, huile de colza), farine de blé (Gluten) 9%, chapelure 8.5% (farine de blé (Gluten), blé malté (Gluten), levure de boulangerie, sel), eau, flocon d'orge (Gluten) 2,5%, amidon transformé, millet 1,3%, farine de maïs, amidon, gluten de blé (Gluten), sel, quinoa rouge 0,5%, dextrose
Présence éventuelle de celeri, oeufs, lait, mollusques, soja
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.
| pour 100 g | par portion de 66 g | |
| Energie | 776 kJ 185 kcal |
512 kJ 122 kcal |
| Matières grasses > dont acides gras saturés |
7,4 g 0,7 g |
4,9 g 0,5 g |
| Glucides > dont sucres |
15,8 g 3 g |
10,4 g 2 g |
| Fibres | 1,3 g | 0,9 g |
| Protéines | 13,1 g | 8,6 g |
| Sel | 0 g | 0 g |
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.
