Filets de poulet
Poulet origine FRANCE

Filets de poulet

7/9 pièces
13,99€
Sachet de 1 kg - le kilo 13,99€ - Réf. : 85128

Des filets de poulet blanc standard, sans os, sans peau, surgelés individuellement.

VF - Volaille française : Viande de volaille issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France selon un cahier des charges strict établit par APVF, l'association pour la promotion de la volaille française.

Côté cuisine

Les conseils du chef

À cuire

Décongélation préalable

Laissez décongeler les filets de poulet 6 heures au réfrigérateur, hors de leur emballage, sans les chevaucher et recouverts d'un film alimentaire.

Méthode préconisée par nos chefs
Poêle
8 à 10 min

Disposez les filets de poulet décongelés dans une poêle chaude avec de la matière grasse et faites cuire à feu moyen 4 à 5 minutes de chaque côté.

L'idée du Chef

Une fois les filets cuits, faites revenir dans votre poêle avec un peu d'huile d'olive 30 g d'échalotes granulés, 5 fonds d'artichauts cuits décongelés taillés en dés. Ajoutez 8 galets de sauce tomate et 10 g de coriandre. Assaisonnez le tout. Servez accompagné d'une poêlée de légumes.

Ingrédients

Filets de poulet. Classe A (volaille française)

origine France

Conservation

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale indiquée sur le sachet dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 140 g
Energie 449 kJ
106 kcal
629 kJ
148 kcal
Matières grasses 1,2 g 1,7 g
> dont acides gras saturés 0,4 g 0,6 g
Glucides 0 g 0 g
> dont sucres 0 g 0 g
Fibres 0 g 0 g
Protéines 23,8 g 33,3 g
Sel 0,1 g 0,14 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.