2 Steaks panés aux lentilles corail et boulgour 2 Steaks panés aux lentilles corail et boulgour

2 Steaks panés aux lentilles corail et boulgour - 2 pièces

2,99€ 2,09€ Ticket restaurant Boîte de 200 g - le kilo 10,45€ - Réf. : 83738 En savoir +

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Informations 2 Steaks panés aux lentilles corail et boulgour - 2 pièces

On vous en dit plus

Pour varier son alimentation ou pour se faire plaisir, ces steaks végétariens source de protéines et de fibres sont élaborés en France. Composés de lentilles corail, boulgour, poivrons et enrobés d'une panure multi-grains (millet, lin et citrouille), vous les apprécierez particulièrement pour leur texture à la fois croustillante et moelleuse.

À réchauffer

Méthode préconisée par nos chefs

Four à chaleur tournante 20 à 21 min

Préchauffez votre four à 200°C (Th 6/7).
Disposez les steaks encore surgelés sur une plaque. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 20 à 21 minutes à 200°C (Th 6/7) (22 à 23 minutes dans un four traditionnel).

Autres méthodes conseillées

Micro-ondes + poêle 11 à 12 min

Déposez les steaks sur une assiette et faites-les décongeler au micro-ondes en mode décongélation (160W) pendant 4 minutes. Puis déposez-les dans une poêle chaude avec de la matière grasse et laissez réchauffer, à feu moyen, 7 à 8 minutes, en les retournant régulièrement.

CONSERVATION

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C, de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Ingrédients

Eau, chapelure (farine de blé (Gluten), levure de boulangerie, sel), huiles végétales 10% (huile de tournesol, huile de tournesol oléique, huile de colza), lentille corail cuite 9,1% (eau, lentille corail), boulgour cuit 8% (eau, boulgour (Gluten)), protéine de blé 7% (protéine de blé (Gluten), farine de blé (Gluten)), poivron rouge 5,6%, oignon préfrit (oignon, huile de tournesol), courgette 5,6%, emmental (Lait) 4,8%, farine de blé (Gluten), huile d'olive vierge extra, flocon d'avoine (Gluten), amidon transformé, fibre de blé (fibre de blé (Gluten), psyllium), graine de millet 1,2%, graine de citrouille 1,2%, arôme naturel (dont Céleri), blanc d'œuf de poules élevées en plein air en poudre (Oeufs), ciboulette, persil, graine de lin 0,6%, sel, graine d'oignon noir, ail déshydraté

Présence éventuelle de poissons, moutarde, sésame, soja

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes

  pour 100 g par portion de 100 g
Energie 1078 kJ
258 kcal
1078 kJ
258 kcal
Matières grasses
> dont acides gras saturés
12,3 g
2,4 g
12,3 g
2,4 g
Glucides
> dont sucres
22,97 g
1,7 g
23 g
1,7 g
Fibres 3,6 g 3,6 g
Protéines 11,96 g 12 g
Sel 0,8 g 0,8 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.