Duo de riz et légumes à l'asiatique Duo de riz et légumes à l'asiatique

Duo de riz et légumes à l'asiatique - 2 parts

4,50€ Ticket restaurant Sachet de 600 g - le kilo 7,50€ - Réf. : 83739 En savoir +

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Informations Duo de riz et légumes à l'asiatique - 2 parts

On vous en dit plus

Cette délicieuse recette veggie se compose d'un duo de riz thaï et riz noir et de petits légumes croquants (carottes, pois croquants, brocolis, poireaux et poivrons). Les notes subtiles de citronnelle et de gingembre apportent du peps à ce plat source de protéines et de fibres !

À réchauffer

Méthode préconisée par nos chefs

Poêle 7 à 9 min

Dans une poêle chaude avec de la matière grasse, versez le sachet de duo de riz et légumes à l'asiatique encore surgelé et faites réchauffer 7 à 9 min à feu moyen en remuant régulièrement.

Autres méthodes conseillées

Micro-ondes 8 à 9 min

Versez le sachet de duo de riz et légumes à l'asiatique encore surgelé dans un récipient adapté. Couvrez et faites réchauffer à 750W pendant 8 à 9 minutes. Remuez à mi-temps ainsi qu’avant de servir.

CONSERVATION

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C, de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Ingrédients

Riz thaï complet cuit 33,4% (eau, riz thaï complet), brocolis 14,5%, poireau 7,6%, champignon shiitaké 6,9%, pois croquant 6,6%, omelette brouillée 5,3% (œuf de poules élevées en plein air (Oeufs), eau, farine de maïs, sel, jus de citron concentré), oignon préfrit 5% (oignon, huile de tournesol), carotte jaune 5%, plantes aromatiques et épices 3,9%, riz sauvage cuit 3,2% (eau, riz sauvage), eau, tofu 2,1% (eau, graine de soja (Soja), agent de coagulation: chlorure de magnésium), ail, poivron rouge, huile de tournesol, sel

Présence éventuelle de gluten

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes

  pour 100 g par portion de 300 g
Energie 405 kJ
96 kcal
1215 kJ
288 kcal
Matières grasses
> dont acides gras saturés
2,4 g
0,4 g
7,2 g
1,2 g
Glucides
> dont sucres
14,5 g
1,2 g
43,5 g
3,6 g
Fibres 2,3 g 6,9 g
Protéines 3 g 9 g
Sel 0,64 g 1,92 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.