Filets de poulet
Poulet origine FRANCE

Filets de poulet - 7/9 pièces

16,95€
Eligible aux titres restaurants
Sachet de 1 kg - Le kg 16,95€ - Réf. : 85128

Des filets de poulet blanc standard, sans os, sans peau, surgelés individuellement.

Côté cuisine

À cuire

Mode de préparation
Décongélation préalable
Décongélation préalable

Laissez décongeler les filets de poulet 6 heures au réfrigérateur, hors de leur emballage, sans les chevaucher et recouverts d'un film alimentaire.

Poêle
Poêle
8 à 10 min

Disposez les filets de poulet décongelés dans une poêle chaude avec de la matière grasse et faites cuire à feu moyen 4 à 5 minutes de chaque côté.

L'idée du Chef

Une fois les filets cuits, faites revenir dans votre poêle avec un peu d'huile d'olive 30 g d'échalotes granulés, 5 fonds d'artichauts cuits décongelés taillés en dés. Ajoutez 8 galets de sauce tomate et 10 g de coriandre. Assaisonnez le tout. Servez accompagné d'une poêlée de légumes.

Ingrédients

Filets de poulet (origine France). Classe A

origine France

Conservation

24 heures au réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 140 g
Energie 463 kJ
109 kcal
648 kJ
153 kcal
Matières grasses 1,8 g 2,5 g
> dont acides gras saturés 0,6 g 0,8 g
Glucides traces traces
> dont sucres traces traces
Fibres traces traces
Protéines 23 g 33 g
Sel 0,11 g 0,15 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.