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Morceaux de cabillaud panés céréales Morceaux de cabillaud panés céréales

Morceaux de cabillaud panés céréales - 6 à 11 pièces

7,95€ 6,95€ Ticket restaurant Sachet de 400 g - le kilo 17,38€ - Réf. : 84462 En savoir +

Informations Morceaux de cabillaud panés céréales - 6 à 11 pièces

On vous en dit plus

Cette recette de morceaux de cabillaud enrobés d’une panure croustillante aux céréales de blé, flocon d'orge, millet, quinoa rouge se savoure à l'heure du repas ou en version décontractée pour un apéritif dînatoire.
Privilégiez la cuisson au four sans ajouter de matière grasse.
Le cabillaud provient d'une pêcherie répondant au référentiel environnemental du MSC pour une pêche durable et bien gérée.

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs

Four à chaleur tournante 20 à 22 min

Préchauffez votre four à 200°C (Th 6/7).
Disposez les morceaux de cabillaud encore surgelés sur une plaque recouverte d’un papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 20 à 22 minutes (22 à 24 minutes dans un four traditionnel).

CONSERVATION

2 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C, de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Ingrédients

Filet de cabillaud MSC (Poisson) 65%, huiles végétales 10.5% (huile de tournesol, huile de tournesol oléique, huile de colza), farine de blé (Gluten) 9%, chapelure 8.5% (farine de blé (Gluten), blé malté (Gluten), levure de boulangerie, sel), eau, flocon d'orge (Gluten) 2,5%, amidon transformé, millet 1,3%, farine de maïs, amidon, gluten de blé (Gluten), sel, quinoa rouge 0,5%, dextrose

Présence éventuelle de celeri, oeufs, lait, mollusques, soja

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes

  pour 100 g par portion de 66 g
Energie 776 kJ
185 kcal
512 kJ
122 kcal
Matières grasses
> dont acides gras saturés
7,4 g
0,7 g
4,9 g
0,5 g
Glucides
> dont sucres
15,8 g
3 g
10,4 g
2 g
Fibres 1,3 g 0,9 g
Protéines 13,1 g 8,6 g
Sel 0 g 0 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.