Flageolets cuisinés aux oignons et tomates
Flageolets origine FRANCE

Flageolets cuisinés aux oignons et tomates

4 parts
3,60€
Sachet de 600 g - le kilo 6,00€ - Réf. : 83854

Des flageolets cuisinés aux oignons et tomates grillées, avec une touche de persil.

Convient aux végétariens : Produits garantis sans protéines animales (viande, poisson, crustacés ou mollusques), pouvant contenir œufs et produits laitiers.

Côté cuisine

Les conseils du chef

À réchauffer

Méthode préconisée par nos chefs
Micro-ondes
6 à 10 min

Versez la quantité souhaitée de flageolets encore surgelés dans un plat adapté. Couvrez et faites cuire au micro-ondes à 750W pendant les temps indiqués ci-dessous :
Pour 300 g, 6 à 7 minutes.
Pour 600 g, 9 à 10 minutes.
Remuez à mi-temps, ainsi qu'avant de déguster.

Autres méthodes conseillées
Sauteuse 6 à 12 min

Versez la quantité souhaitée de flageolets encore surgelés dans une sauteuse sans ajouter de matière grasse. Couvrez puis faites réchauffer à feu moyen les temps indiqués ci-dessous :
Pour 300 g, 6 à 7 minutes.
Pour 600 g, 10 à 12 minutes. Remuez régulièrement.

L'idée du Chef

Les flageolets cuisinés aux oignons et tomates grillées accompagneront parfaitement gigots d'agneau, souris d'agneau, rôtis de porc échine et cuisses de poulet.

Ingrédients

Flageolet 70%, oignon préfrit 9% (oignon, huile de tournesol), eau, tomate grillée 6% (tomate, sucre, sel, affermissant : chlorure de calcium, antioxydant : acide ascorbique), beurre (Lait) 5,3%, persil 0,9%, sel, sucre, fécule, amidon transformé

Conservation

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale indiquée sur le sachet dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 200 g
Energie 443 kJ
106 kcal
886 kJ
212 kcal
Matières grasses 2,7 g 5,4 g
> dont acides gras saturés 1,6 g 3,2 g
Glucides 12,3 g 24,6 g
> dont sucres 1,5 g 3 g
Fibres 5,1 g 10,2 g
Protéines 5,5 g 11 g
Sel 0,8 g 1,6 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.