Purée de légumes verts cuisinée

Purée de légumes verts cuisinée

5 parts
3,20€ 2,55€
Sachet de 750 g - le kilo 3,40€ - Réf. : 83842

Une purée composée de haricots verts, courgettes, épinards, pommes de terre, petit pois, et oignon cuisinée à la crème fraîche et au beurre, à réchauffer.

Convient aux végétariens : Produits garantis sans protéines animales (viande, poisson, crustacés ou mollusques), pouvant contenir œufs et produits laitiers.

Côté cuisine

Les conseils du chef

À réchauffer

Méthode préconisée par nos chefs
Micro-ondes
5 à 10 min

Versez la quantité souhaitée de purée encore surgelée dans un plat adapté.
Couvrez et faites réchauffer au micro-ondes à 750W pendant les temps indiqués ci-dessous:
Pour 250 g, 5 à 6 minutes.
Pour 500 g, 8 à 10 minutes.
Remuez à mi-cuisson.

Autres méthodes conseillées
Casserole 7 à 10 min

Versez la quantité souhaitée de purée encore surgelée dans une casserole adaptée et faites réchauffer 7 à 10 minutes à feu moyen, en remuant régulièrement.

L'idée du Chef

Apportez une touche d’originalité : décorez avec de la brunoise de légumes que vous aurez préalablement fait revenir avec de la matière grasse.

Ingrédients

Haricots verts 32.7%, courgettes 25%, pommes de terre 12%, petit pois 11%, épinards 9%, crème fraîche 3%, eau, oignon 2%, beurre doux 1.5%, sel, ail, poivre blanc.

Conservation

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale indiquée sur le sachet dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 188 g
Energie 263 kJ
63 kcal
494 kJ
118 kcal
Matières grasses 2,6 g 4,9 g
> dont acides gras saturés 1,7 g 3,2 g
Glucides 6 g 11,3 g
> dont sucres 1,9 g 3,6 g
Fibres 3,2 g 6 g
Protéines 2,3 g 4,3 g
Sel 0,77 g 1,448 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.